| 老猫(以坛为家*) | [楼主] 来自：上海市 2010-03-10 21:25 |
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主题：再请晨饮回答下面的问题
保健食品能代替食品中的营养吗?为什么?
我对你上一题的回复很不满的,是很失望的  |
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我还能看到明天的太阳吗?
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| 晨饮(糖城驻守) | [1楼] 来自：北京市 2010-03-10 22:10 |
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 那是你题目不清晰明白，我连续让6个糖友回答，前面两个回答的你说都不对，人家说理解错了，后面几个说那个题没有答案，我的回答没有他们更具有代表性 |
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生活，一步步去总结
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| 晨饮(糖城驻守) | [3楼] 来自：北京市 2010-03-10 22:28 |
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保健食品是指表明具有特定保健功能的食品，即适宜于特定人群食用，具有调节机体机能，不以治疗疾病为目的的食品。
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生活，一步步去总结
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| 晨饮(糖城驻守) | [4楼] 来自：北京市 2010-03-10 22:28 |
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把保健品当饭吃，这对身体是十分不利的，因为营养素只有强化或改善某一种功能的效果，而蔬菜、水果等食物除了主要营养，还包含许多活性成分。单纯使用保健品，是不能保证营养均衡的。
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生活，一步步去总结
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| 晨饮(糖城驻守) | [5楼] 来自：北京市 2010-03-10 22:29 |
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维生素对人体有益，但维生素A每日的摄入若超过3000微克，就会损伤肝脏，还会导致婴儿先天性缺陷；维生素E服用过量会造成出血倾向；大量补充维生素C会在体内形成尿酸盐、半胱氨酸盐或草酸钙结晶，造成肾结石。长期食用维生素A，很容易造成过量的维生素A存积在肝脏内，对肝脏造成损伤；长期食用维生素B1、B2，过量的维生素B1、B2会从小便排出，增加人体脏器负担。所以，我们应当缺什么补什么，吃营养保健品之前应向医生咨询，了解自己的身体状况再补不迟。放弃美味的食物，以“药”当饭，太不明智了。
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生活，一步步去总结
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| 寂寞在唱歌(糖城驻守) | [6楼] 来自：北京市海淀区 2010-03-11 09:58 |
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 搬板凳学习ing... |
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只要眼晴不失去光泽，心灵就不会荒芜！~
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| 明伯爵(偶尔光临) | [8楼] 来自：北京市海淀区 2010-03-11 10:46 |
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这个问题，我来简单的回答下。现在市场销售的保健品分：保健食品和功能性保健食品两种，前者没有什么药用功能，基本上和我们日常吃的食品一样。例如：维生素等，后者有一定的药用功能，但不能完全替代药物。充其量就辅助药物发挥更大功用罢了。有些广告夸大疗效，说服用保健品可替代药物，十之八九都是骗人的。D友一定注意，切勿上当受骗。普通的保健品，人体摄入后可增加人体各个系统的功能，从而提高抗病能力。但一味的痴迷保健品是不科学的。食物和水是维持人类生命的基本要素，是任何保健品都替代不了的。以上纯属个人观点，如有不妥请指正~
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有嘛别有病，没嘛别没钱！
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| 晨饮(糖城驻守) | [10楼] 来自：北京市海淀区 2010-03-12 10:57 |
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目前市场上好些卖得不错的保健品都是针对某一类人群的，比如大蒜素、鱼肝油、维生素E等等，含有某种强化功能，正常人不吃太多都没啥大问题，钱太多也可有针对性的服用一些，也有听人说有用的。不过糖人们还是要谨慎些 |
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生活，一步步去总结
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